IKAN TERI
Ikan teri mengandung Calsium dan Fluor dalam bentuk senyawa Calsium Fluorida dalam jumlah banyak.
Senyawa ini baik untuk pencegahan osteoporosis / pengeroposan tulang, bermanfaat untuk kesehatan gigi serta menunjang nutrisi ibu hamil dan menyusui yang kehilangan banyak Calsium.
Fluor dlm ikan teri akan bereaksi dgn hidroksi apatit dari email gigi, membentuk fluor apatit yg lebih tahan terhadap asam sehingga dapat mencegah terjadinya karies pada gigi.
Ternyata, ikan kecil ini punya banyak manfaat untuk tubuh.
So, mari kita konsumsi ikan ini.
#ikan #teri #ikanteri #manfaatikan #sehat #bugar #tipssehat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar